Beschreibung
Tingsha-Glocken aus Messing sind kleine Zimbeln, die von praktizierenden tibetischen Buddhisten bei Gebeten und Ritualen verwendet werden. Zwei Zimbeln sind durch einen Lederriemen oder eine Kette miteinander verbunden. Die Zimbeln werden gemeinsam angeschlagen und erzeugen einen klaren und hohen Ton. Tingsha werden zusammen mit Klangschalen und anderen Instrumenten in der Meditation, Musik, Raumreinigung und Klangheilung verwendet. Während sie heute häufig in Musikaufnahmen und Yogakursen zu finden sind, ist ihre eigentliche Funktion ein religiöses Ritualinstrument.
Tingsha-Glocken haben ihren Ursprung in Tibet. Auf Nepali sind sie gewöhnlich als Taa bekannt. Die frühen Ursprünge der Tingsha stammen aus der vorbuddhistischen Religion des Bön-Schamanismus in Tibet. Der Bön-Schamanismus hat große spirituelle und rituelle Einflüsse auf den tibetischen Buddhismus. Zu diesen Einflüssen gehört auch die Verwendung der Tingsha-Glocken. Sie dienen zur Fokussierung des Bewusstseins und werden verwendet, um den Beginn und das Ende von Gruppenmeditationen zu signalisieren. Es wird geglaubt, dass das Läuten der Zimbeln hilft, den Geist in Vorbereitung auf lange Meditationssitzungen zu klären.
Ein beliebter und effektiver Einsatz der Tingsha-Glocken ist die Reinigung von Räumen. Wenn sie angeklopft werden, ertönt ein einzigartiger, identischer Glockenton, der einen reinigenden Effekt hat. Es wird angenommen, dass der Klang niedrig schwingende negative Energie beseitigt.
Tingsha-Glocken werden auch zum Tonisieren verwendet. Toning ist eine traditionelle therapeutische Technik, die zum Abbau von mentalem Stress und zur Heilung eingesetzt wird. Beim Toning wird der Klang der Glocken genutzt, um Blockaden im Körper zu lösen und den natürlichen Energiefluss zu fördern. Toning hat eine therapeutische Wirkung auf den Körper und kann ihn unterstützen:
- Konzentrationsschwierigkeiten und Meditation
- Streben nach höheren Ebenen des Bewusstseins
- Schwierigkeiten beim Atmen oder wenn die Atmung ständig flach zu sein scheint
- Stressbewältigung
- Mangel an Selbstvertrauen, Positivität und Lebensfreude
Om Mane Padme Hum Mantra
Tibetische Buddhisten glauben, dass das Mantra (Gebet) Om Mani Padme Hum, laut oder leise zu sich selbst gesprochen, die mächtige wohlwollende Aufmerksamkeit und den Segen von Chenrezig, der Verkörperung des Mitgefühls, hervorruft. Das Betrachten der schriftlichen Form des Mantras soll die gleiche Wirkung haben. Es wird oft in Steine eingemeißelt und dort platziert, wo die Menschen es sehen können. Das Mantra hat seinen Ursprung in Indien. Als es von Indien nach Tibet kam, änderte sich die Aussprache, da einige der Laute des indischen Sanskrit für die Tibeter schwer auszusprechen waren.
